Non sapete quale contorno portare in tavola? Nessun problema, ci pensiamo noi: con la friggitrice ad aria, potete realizzare velocemente questo contorno super sfizioso, i friggitelli con pomodorini, olio, sale e pangrattato, volendo, per aggiungere quella nota di croccantezza davvero imbattibile.
Friggitelli, i grandi protagonisti della tavola
Il contorno che รจ protagonista della tavola in assoluto? Non possono che essere i friggitelli, perchรฉ il loro gusto, leggermente dolce, conquista sempre tutti. Simili al peperone, ma dalla consistenza piรน morbida, non sono estremamente piccanti e possono essere fatti in tantissimi modi, come in padella, al forno, con il pomodoro e si possono persino mangiare crudi.
Cโรจ chi prepara la pasta fredda con i friggitelli, chi la focaccia con friggitelli e pomodorini, o ancora aggiunge a questo contorno anche le patate, per ottenere un contorno davvero sfizioso con aglio e olio.
Quello che รจ certo รจ che possiamo abbinarli a tutti, come alle cordon bleu, cosรฌ da avere unโalternativa alle classiche patate, o ancora alla fettina alla pizzaiola. Vogliamo fare un buon pollo alla Mediterranea senza grassi aggiunti? Con i friggitelli, che vengono cotti in friggitrice ad aria, possiamo portare in tavola tutto il sapore dellโestate ma senza troppe calorie. E se vogliamo preparare un buon panino da portare in spiaggia, una ricetta assolutamente rustica, come una voltaโฆ allora facciamoci tentare dalla frittata di patate da abbinare ai friggitelli nel panino di semola. Le nostre papille gustative saranno in paradiso al primo morso!
Friggitelli in friggitrice ad aria
Ingredienti
Cosa ci occorre per i friggitelli in friggitrice ad aria
- 400 g friggitelli
- 7-8 pomodorini ciliegino
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pangrattato q.b. facoltativo
Istruzioni
Prima di continuare, ti ricordo che รจ disponibile, per ricevere le notifiche delle nostre ricette, il canale Telegram, cliccando qui oppure il canale Whatsapp, cliccando qui. Unisciti anche tu per non perdere le ultime novitร . IL TUO NUMERO DI TELEFONO NON LO VEDRร NESSUNO!
Come preparare i friggitelli in friggitrice ad aria
- Lavare, asciugare e tagliare a metร i friggitelli (oppure usarli interi, purchรฉ non siano troppo grossi).
- Togliere i semi all’interno e mettere da parte.
- Lavare i pomodorini e tagliarli a pezzetti.
- Versare tutto in una ciotola, condire con un pizzico di sale e qualche puff di olio.
- Mescolare bene e far riposare per qualche minuto.
- Prendere il cestello della friggitrice ad aria.
- Ungere leggermente il fondo e i lati con un filo d’olio.
- Versare i friggitelli e, se si preferisce, aggiungere un pizzico di pangrattato.
- Inserire il cestello e cuocere a 180 gradi per circa 20 minuti; a metร cottura agitare il cestello e mescolare.
- A cottura desiderata, togliere dal cestello e trasferire in un piatto da portata, servire caldi. Buon appetito!