Melanzane fredde ripiene, ma in versione rotolo: un piatto fresco con una farcitura golosa
Per chi cerca un’idea fresca e golosa da portare in tavola, ecco il rotolo di melanzane farcito: si taglia a fette ed è buonissimo
Secondi piatti
Petto di pollo, pomodorini e capperi: la ricetta salva cena che si serve anche fredda
In cerca di una cena leggera ma gustosa da servire anche fredda? Ecco il petto di pollo condito con pomodorini e capperi
Queste uova sono una dipendenza (e non lo diciamo noi, ma il nome): scopri la ricetta coreana
La salsa di soia è tra gli ingredienti che più creano dipendenza: vediamo come preparare queste uova tanto gustose
Polpette alla birra con purè di patate: il sughetto è da scarpetta!
Polpette morbide e saporite cotte con la birra e servite con un purè cremoso di patate.
Mattonella di zucchine, riso e spigola: il piatto leggero e saporito che mette tutti d’accordo
Uno sformato leggero e saporito con zucchine, riso e spigola, perfetto da servire caldo o tiepido.
Ricetta proteica per il pollo alla paprika, più gustoso: un piatto facilissimo da 260 calorie
Quando dobbiamo preparare il pollo proteico, spesso siamo indecisi sul da farsi: questa ricetta è interessante e gustosa
Rotolo di melanzane “low carb” al forno: dentro è cremosissimo e fuori ha una crosticina da sogno
Un secondo piatto morbido e filante preparato con melanzane gratinate al forno e un ripieno cremoso al pomodoro e basilico.
Perfette prima dell’allenamento e come pranzo gustoso: ecco le crespelle di zucchine
Come preparare le crespelle di zucchine light, un secondo piatto gustoso e veloce da mangiare prima di allenarsi, pranzo o cena
Inizia la bella stagione, ecco il piatto proteico da portare anche in ufficio: fette di melanzana con il tonno
Come preparare le fette di melanzana con il tonno, una ricetta proteica ottima per la bella stagione: sana e gustosa
Polpette con porri e rosmarino, senza pomodoro, per chi non ama la carne al sugo
Polpette di manzo morbide e saporite, cotte in padella con porri stufati, rosmarino e vino bianco. Un secondo rustico, profumato e semplice da preparare.
Non comprarle, falle con il Bimby: le spinacine di pollo sono più sane e facilissime
Come preparare le spinacine con il Bimby, la classica cotoletta di pollo e spinaci, ma più sana e nutriente