Spuntino sano e sfizioso? Ti bastano due ingredienti: stick di banana e cioccolato fit
Con lo stick di banana e cioccolato fit, fare la merenda sana è davvero un piacere: ecco come prepararli e perché provarli
Ricette fit
4 ingredienti (+2) per un rotolo low carb con zucchine e patate
Come preparare il rotolo low carb con zucchine e patate, con un ripieno goloso di formaggio filante e salmone: da provare
In versione salata e ci metti meno di 10 minuti: la cheesecake di pomodorini (senza accendere i fornelli)
Con la cheesecake ai pomodorini un piatto goloso e fit per chi mangia leggero ma con gusto: la versione salata della torta americana
Con 3 ingredienti, trovi la colazione pronta il giorno dopo: mousse proteica
Come preparare la mousse proteica per il giorno dopo, così da avere la colazione pronta: è una ricetta facilissima
3 ingredienti, 5 minuti: ecco le finte crepes fit (ricetta super saziante)
Come preparare le finte crepes fit, una ricetta super saziante senza farina e con gli albumi, da farcire con ricotta o a piacere
Il primo proteico con pochi ingredienti: sono gnocchi ma non di patate. Scopri il piatto da rifare ogni settimana
Come preparare gli gnocchi ai legumi proteici, con i fagioli: possiamo condirli come preferiamo, senza precluderci nulla
Voglia di dolce a dieta? La torta di mele diventa fit e si cuoce in friggitrice ad aria
Non rinunciare al dolce anche se sei a dieta: la torta di mele diventa fit e si cuoce in friggitrice ad aria.
La dieta non è (sempre) noiosa: ecco la merenda energetica senza zuccheri aggiunti con il cioccolato
A volte fermarsi per una pausa è importante per recuperare il sorriso: ecco la ricetta della merenda energetica
Buon Halloween con il tiramisù alla zucca “fit” (ma non meno goloso!)
Se non avete mai provato il tiramisù alla zucca fit è arrivato il momento di farlo: ci sono tantissime ricette che ci permettono di realizzare questo dolce al cucchiaio che …