Tra i contorni piรน sfiziosi e anche veloci da preparare, le zucchine allโarancia e rosmarino sono decisamente perfette! Saporite, leggere e ideali per qualsiasi secondo, ma รจ proprio questa la versatilitร della zucchina, il cui sapore si abbina a carne, pesce, pollo e piatti vegetali con estrema facilitร .
Con cosa servire le zucchine allโarancia e rosmarino?
Spesso si sottovaluta un aspetto della cucina, perchรฉ siamo tutti maggiormente concentrati sullโinnovazione: la bellezza della semplicitร . Non sempre occorre un contorno super complesso, a volte possiamo anche concederci proprio il lusso di realizzare un buon contorno di zucchine, insaporito con arancia e rosmarino per quello sprint in piรน. Veloce, facile ed economico, ma come abbinarlo?
Gli involtini ben si abbinano, e possiamo realizzarli in tantissimi modi: di carne, di pollo, o di pesce. Per esempio gli involtini di pesce spada alla palermitana non sono affatto male, e ovviamente si preparano sempre in poco tempo. Cotolette di pollo o di seitan sono altrettanto indicate.
Tanti altri secondi da provare sono i nostri calamari fritti in friggitrice ad aria, la nostra buonissima orata alla Patrizio con pomodorini e mandorle, o ancora le polpette di ceci e alici, cosรฌ buone che non potete non farle anche come aperitivo.
Ma poniamo il caso di un piatto con sughetto, ma senza contorno, come la ricetta delle braciole di maiale fritte: in questo caso abbiamo decisamente bisogno di un contorno piรน succulento con cui accompagnare il tutto. E decisamente le zucchine allโarancia e rosmarino si prestano alla perfezione! Tra lโaltro, sono dietetiche, non hanno molte calorie e fanno bene alla salute. Riusciamo a immaginare un contorno migliore? Da provare subito: andiamo in cucina e mettiamoci subito allโopera. Plus: potete personalizzare la ricetta e provare altre spezie oltre al rosmarino.
Zucchine all’arancia e rosmarino
Ingredienti
Cosa ci occorre per le zucchine allโarancia e rosmarino
- 4 persone
- 800 g zucchine romanesche
- 1/2 arancia bio per scorza e succo
- Rosmarino q.b.
- Aglio q.b.
- Olio extravergine d’oliva q.b.
Istruzioni
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Come preparare le zucchine allโarancia e rosmarino
- Mettere in un tegame l’aglio, la scorza d’arancia, qualche rametto di rosmarino e un bel giro d’olio.
- Quando l’aglio comincerร a dorare, unire le zucchine tagliate a fette non troppo sottili.
- Farle cuocere uniformemente (fino a doratura), quindi sfumare con il succo d’arancia.
- Lasciare cuocere per un paio di minuti a fuoco vivace e servire. Buon appetito!