Pollo teriyaki – per chi ama la cucina giapponese

Se hai mai provato il pollo teriyaki, ti sei sicuramente innamorato del suo sapore intenso e dolce, così ricco di sfumature della cucina orientale. Cosa ne dici di prepararlo in casa?

La cosa migliore è che questo pollo teriyaki ha poche o nessuna difficoltà, basta trovare gli ingredienti per fare la salsa teriyaki, la salsa di soia giapponese o “shoyu”, il sake (bevanda di riso fermentato), il mirin (vino di riso giapponese) e lo zucchero.

A questa salsa si possono aggiungere anche erba cipollina, zenzero e sesamo tostato, che donano ancora più sfumature alla salsa.

In realtà il teriyaki è un metodo di cottura della cucina giapponese, anche se la salsa è diventata così famosa da averne preso il nome. La parola giapponese “teriyaki” deriva dalla parola “teri” che significa “vernice”, per la lucentezza che conferisce al cibo, e “yaki” “griglia”, in riferimento al metodo di cottura.

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Pollo in salsa teriyaki

In soli 15 minuti, questa ricetta ti permetterà di gustare un piatto che sicuramente includerai nel tuo ricettario. I più piccoli di casa adoreranno questo pollo, poiché vengono utilizzate cosce disossate e tagliate, e il suo sapore dolce li conquisterà.
Preparazione15 minuti
Cottura20 minuti
Tempo Totale35 minuti
Portata: Portata principale
Cucina: Giapponese
pollo in salsa teriyaki
Porzioni: 2 Persone
Calorie: 230kcal
Ingredienti
Cosa ci occorre per preparare il pollo teriyaki
  • 4 cosce di pollo disossate
  • 2,5 cucchiai salsa di soia giapponese o Shoyu
  • 2 cucchiai Sake per la cottura
  • 2 cucchiai Mirin
  • 1 cucchiaio zucchero di canna
  • 2 fette di zenzero facoltativo
  • 1 cipollotto
  • Olio di girasole o olio vegetale
Istruzioni
Come fare il pollo in salsa teriyaki con riso
    Preparare la salsa teriyaki
    • In un pentolino mescolare la salsa di soia, il Sake, il Mirin e lo zucchero.
    • Mettere a fuoco vivo e mescolare bene per un paio di minuti con un cucchiaio, fino a quando lo zucchero si scioglie.
    • Spegnere il fuoco e tenere da parte.
    • Far soffriggere il pollo e tagliare le cosce di pollo disossate a bocconcini grandi, assicurandosi che siano tutte della stessa dimensione, in modo che siano cotte in modo uniforme.
    • Mettere un paio di cucchiai di olio in una padella e far rosolare il pollo a fuoco medio-alto in modo che si dori tutto.
    • Aggiungere l’erba cipollina tagliata nella parte verde e farla rosolare insieme al pollo.
    • A questo punto rosolare anche lo zenzero sbucciato per insaporire il pollo.
    Unire la salsa teriyaki al pollo
    • Quando il pollo sarà dorato, togliere lo zenzero.
    • Unire la salsa teriyaki che avevamo lasciato nella padella, facendola ridurre della metà, circa 10 minuti
    • Cucinando la salsa insieme al pollo, a poco a poco la salsa si addensa e “lacca” il pollo, donandogli quella caratteristica lucentezza teriyaki.
    Come servire il pollo Teriyaki?
    • Servire il pollo nelle ciotole, spolverandoci sopra del sesamo tostato.
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    Note

    L’ideale in questo caso è accompagnarlo con riso bianco, che può essere tipo Basmati, riso selvatico o la varietà che più ci piace.
    Preferiamo servirlo in ciotole separate, in modo che ognuna possa essere servita a proprio piacimento, ma un’altra opzione è quella di preparare un letto di riso e metterci sopra il pollo con la salsa teriyaki.
    È buonissimo anche con qualche tipo di verdura, come i broccoli cotti, a cui anche la salsa teriyaki gli dona un sapore incredibile.
    — In alcune ricette, le immagini hanno una funzione puramente illustrativa. Ogni preparazione è testata con cura, ma il risultato finale può variare in relazione agli ingredienti disponibili e alle diverse attrezzature presenti nelle proprie cucine.

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