Un ricco frullato funzionale per aiutarti a perdere peso grazie alle proprietà di ananas, cetriolo e zenzero. Amerai questa ricetta del frullato dimagrante nel Bimby.
Frullato di ananas per il controllo del peso
L’ananas è un potente diuretico naturale, che ci aiuta ad eliminare le tossine prevenendo l’accumulo di liquidi e grassi nel nostro corpo. Solo per questo motivo dovrebbe essere sempre presente nella nostra cucina, insieme al Bimby ovviamente.
Da parte sua, il cetriolo fornisce liquidi, vitamine e antiossidanti mentre il limone aiuta ad alcalinizzare il tuo corpo.
Lo zenzero non ha bisogno di presentazioni, fornisce energia, accelera il metabolismo, ha qualità antinfiammatorie e aiuta a prevenire le malattie cardiache, altro ingrediente che non dovrebbe mancare nella nostra casa.
Da provare: Frullato detox Bimby: per una merenda fresca e salutare, non potrai più farne a meno!
Ricetta frullato per perdere peso Bimby
Ingredienti
Ingredienti per preparare un frullato di ananas e cetriolo per dimagrire
- 4 fette di ananas
- 1 cetriolo
- 1 limone spremuto
- 1 pezzetto di radice di zenzero circa 5 g o 10 g
- 200 ml acqua molto fredda
Opzionale
- Ghiaccio per servire
- 1 cucchiaino di miele
Istruzioni
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Come fare il frullato di ananas e cetriolo per perdere peso
- Sbucciare l’ananas e tagliare le 4 fette in pezzi più piccoli. Conservare il cuore, che è quello che contiene più bromelina, non scartarlo.
- Porre tutto nel boccale.
- Spremere anche il limone nel boccale, aggiungere il cetriolo con la buccia (pulito e a pezzi) insieme al pezzo di zenzero.
- Unire l’acqua e il miele (quest’ultimo è facoltativo).
- Programmare il Bimby per 1 minuto a velocità progressiva 5-10.
- Servire subito per sfruttare le sue qualità.
Varianti
- Se non è stagione per i cetrioli freschi, possono essere sostituiti con i finocchi. In questa ricetta ne basta mezzo.
